看護・介護職の方

私もリポ〇タンをよく飲みますよ。
強烈な眠気の時は、「眠〇打破」も利用しましたが、胃が荒れるのでこれは断念。めちゃめちゃ濃いお茶が効きました。



明け方が一番眠気が強くなりやすいですが、自分に合った方法を見つけて頑張ってください。

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プッチンプリンとデカビタ。朝は甘いものを食べて頭をリフレッシュします。
体力を維持するため、ローヤルゼリーを普段から飲んでます。

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私はアリナミンVを明けで飲みます。明け方の睡魔はそれほどないですけど、私は明けで帰った後の下肢の怠さと眠いはずなのに眠れない辛さが毎回しんどいです。

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ヤクルトで出している黒酢の梅風味飲料、かなりいけます👍起きたときのだるさが全くと言って良いほどないですよ😃騙されたと思い一度お試しあれ😃１リットル４９８円です。夜勤が辛くなくなりましたよ💪

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朝は 疲れがピークに達してると思います。仮眠できれば 少しは楽です。
私は ロイヤルゼリー飲んでます。

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いろいろ試してリポ○タンに落ち着きました｡

チ○ビ○はお腹痛くなるし､他のは効かないし｡後､アメとかチョコを食べてます｡

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ありがとうございました
皆さんいろいろですね。やはり自分に合うのを探した方が良いですね💦

あと梅風味飲料が気になるのですが、どこで手に入れるのでしょうか⁉

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どこのスーパーにも置いてありますよ😃牛乳やジュースで割ってもよし、そのままでもよし☝ 一度お試しあれ😃

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