デブになってから

彼が自淫してるかどうかは別にして（必ずしている）とにかくデブは不健康で魅力が全く無い。摂取カロリーと消費カロリーーを計算して、栄養を考えながら消費カロリー減らすこと、消費しやすい筋肉質にするために筋肉をつける努力を惜しまないこと。どんなに性格が良くてもデブには性的魅力は皆無です。毎日体重と体脂肪を計り、一日に食べたものを記録すること。食後のスイーツは禁止。21時以後の食事禁止。徹底的に低カロリー食にすること。美人でなければおんでは無い。

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妊娠を言い訳に、見る影もなくなるまでに太って、エッチを拒む旦那さんを責めるのはどうかと思いますよ。確かに若い頃に比べたら、肉はつきやすく簡単には落ちません。元に戻すのは大変だとは思います。でもまずは自分を見直して綺麗になる努力をしましょうよ。自分に自信がつけばきっと今よりポジティブにもなれますし魅力的になれば、旦那さんもまた主さんに恋してくれると思いますよ。私も今頑張っているところです。自分自身のためにも絶対綺麗になってやる🔥ってね☝

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太っていること自体より、それを気にしすぎて感情の起伏が激しくなっている事が問題なのでは？
二人のお子さんを抱えてのダイエットは出来ないと思います。
慢性睡眠不足ですから、そういうのを気にする時間があれば少しでも寝ますよね。

お母さんの勲章ですから、ゆったり構えてみては？

ダイエットはお子さんが保育園か幼稚園に通って時間に余裕が出来てからでも良いと思います。

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妊娠中にダイエットは出来ませんが…
出産してから一年以内なら痩せやすい時期です。
出産後に食事制限などしてみてはどうですか??
母乳をあげるのだって、以外とカロリー消費するんですよ??
あと甘い物を食べたいときは、ヨーグルトを食べるといいんです。ｶﾙｼｳﾑが摂取されてｲﾗｲﾗが押さえられますからね。
そういった感じで、頑張ってみて下さい。
女性の魅力を感じて惚れ直させてみては

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１番さん、あんまり汚い言葉使っちゃだめ😚
的確なアドバイスは素晴らしいなぁと思いましたが
言葉は選ばなきゃだめですよ❗

「デブは不健康で魅力が全くない」
「デブには性的魅力は皆無」
この言葉は、なくても問題なかったんじゃないかなぁって思っちゃいました😚
もう少し、優しい言葉に置き換えることもできるはず❗

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一括のお礼で大変申し訳ありません。もっと厳しい意見言われると思ってたのですが、色々な的確なアドバイスや､励まし応援、理解をしてもらえた事に素直に､皆様の意見を聞きとる事が出来ました。痩せたらポジティブにもなれる…魅力的になる!!位の気持ちで頑張っていきます★有り難うございました!!!!!!!

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Ｈしてくれないから別れるって何？

旦那がデブはイヤだから別れると言ったらどうする？

したいなら誘惑・襲えばいいやん

まずは元の体型に戻る努力しなきゃね

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ご主人の「鬱っぽい」ってのは無視しちゃいけないと思うよ。性欲がなくなるのはよっぽどだから、病院へGO！

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そんなんで別れるとか‥どんだけ自分に甘いんだか笑
妊娠したなら子供もいんだろーに。
自分がﾃﾞﾌﾞって分かったなら何かに責任添加すんじゃなく痩せな。
主がもたもた甘えたことばっか言ってりゃそのうち嫌でも離婚願いされるだろーし。

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