注目の話題: 50代独身です役職定年とそれに伴う減給で、毎月貯金はおろか、赤字になることも多く、ボーナスを切り崩して生活してます。この歳で転職できるようなスキルは無い; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残

はやくなるためには

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匿名希望（ 31 ♂ ）
08/11/03 07:12(更新日時)

5kmはやく走るにはどうすればいいですか？まじめに☝

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駆け足

No.797908　08/11/02 19:43(悩み投稿日時)

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No.1 08/11/02 22:32
匿名希望1 ( ♂ )

体重落として脚力つける

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No.2 08/11/02 22:39
匿名希望2 ( 20代 ♂ )

4キロじゃ駄目なのかな～
具体的に5キロぴったりとなると非常に
難しいと思いますよ。(真面目に)
只、今より速くとなるとやはり身体能力を
上げるほかないのでは？

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No.3 08/11/03 07:12
お礼

4kmでもいいですよ

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