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すごい腰痛持ちなんです(>_<)
昔から腰痛持ちなんです。ひどいときは、朝起き上がれなかったり、昼ごろには、腰が痛くて、前屈みの姿勢になったり、体を休めないと辛いです(>_<)病院や整体にも行ったけど、効果がなくて…。7歳と4歳の♂がいるので、そうしょっちゅう横にもなれません。どなたか、簡単に家で治すあるいは痛みを軽くする方法を教えて下さい！
No.81 05/12/01 18:32(悩み投稿日時)
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うちの旦那さんも腰痛もちですが、簡単にできて少し腰が楽になる方法があるよ☆貼るカイロを腰に貼ると少し楽になるそうです。低温ヤケドにならないために、シャツやＴシャツに貼るといいですよ☆あたためるのは腰にいいそうです☆一度試してみてね☆
ありがとうございます。私も試したことがあるんです。確かに効くのですが、通年腰痛があるので(ToT)、他の季節でも出来ることがあれば嬉しいです。でも、回答下さり嬉しいです。ありがとうございましたm(_ _)m
腰痛ベルトしていますか？子供さんが居ると結構、力使いますものね！ 腰痛ベルトで骨盤を固定 毎日の生活で 下の物を取る時は 必ず足を曲げ、腰を下ろして取る（それも辛いほど腰痛だったら無理しないでくださいね）一度なると癖になるようなので 御自愛ください(^-^)/
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