太った私 痩せた彼氏
私は153cm、60kgのおデブです。反対に彼氏は165cm、43kgのガリガリです。私は痩せたい、彼氏は太った方が良い…。と正反対なんですが、御飯のメニューとか、違う方が良いですか?太りやすい食べ物、カロリー低い食べ物、太りやすい生活、痩せる生活、それぞれ教えて下さい。ちなみに彼氏は多分胃下垂だと思うんですが、胃下垂でも太ることは可能ですか?一昨日も体重計に乗って冗談っぽく、
「ダイエットに成功した。」と言ってました。やっぱり、三食きっちり食べさせないといけないですか?
No.811857 08/10/15 00:50(悩み投稿日時)
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胃下垂の彼は太れませんが、主は痩せられますよ。温野菜中心で揚げ物や甘いお菓子🆖で1日1200キロカロリーに抑えて、毎日60分ジョギングしてください⚠意外と見落としがちなマヨネーズも一切やめましょう😣これだけで味覚が正常になって薄味でも平気になりますよ。
あと生姜の絞り汁を紅茶に入れて飲むと新陳代謝が良くなり痩せやすくなる上に風邪も引かなくかります💓
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