炭水化物

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悩める人（ 16 ♀ ）
2008/10/25 18:16(更新日時)

炭水化物抜きダイエットの経験者の人に質問です✨

炭水化物抜きダイエットしてどのくらい痩せましたか😃？

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No.827529　2008/10/24 16:35(悩み投稿日時)

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No.1 2008/10/25 05:57
匿名希望1

炭水化物抜きは体のエネルギー源を抜く事とほぼ同義なので俗に言うリバウンドが目立つやり方ですよ👍

体験談じゃなくてスイマセン

No.2 2008/10/25 07:26
匿名希望2 ( ♀ )

３ヶ月で９kgぐらい一気に落ちました。
痩せてから一年ほど経ちますが、食べ過ぎや間食など気をつけているので、今のところリバウンドはありません…

が、体に悪いダイエットだなあー…とつくづく思います。あまりオススメできない…
運動が一番ですね。

No.3 2008/10/25 18:16
通行人3 ( 20代 ♀ )

炭水化物を抜いて、タンパク質をエネルギー源にしていると、タンパク質を分解するときにできるアミノ酸のせいで体臭や口臭がきつくなるらしい…
普通の生活で健康的に痩せるのが１番いいと思います✨

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