妊婦の体重について

水泳『歩くやつ』とかヨガとか散歩がいいのではないでしょか

• 共感0

ﾏﾀﾆﾃｨｰｽｲﾐﾝｸﾞ☆

• 共感0

やはりお金をかけないウォーキングが１番ですよ。でも１さんや２さんがおっしゃるように、お金に余裕が有るのなら、マタママようの教室に通うのもいいと思います。友達も出来そうですし(*^▽^*)

• 共感0

ありがとうございます(o^∀^o)やはり散歩が一番ですかね～(^O^)私が安定期を迎える頃には(^O^)丁度、涼しくなる秋だと思うし(^O^)胎教にもお腹の赤ちゃんと歩くのはいいかもね(^O^)安定期に入ったら(^O^)頑張ります！

• 共感0

ぽっちゃりで５～７キロ体重増加するのが理想的。平均型では７～１０キロ… やせ型では１０キロ前後と雑誌にはありましたよ。健康的が一番ですね☆ 無理しないで下さい(^^)

• 共感0

>> 5 私は標準体重より１０キロオーバーしてますと、最初に先生に伝えたら増えてもいいのは７キロまでと言われました。まだ３ヶ月なのに(;_;)７ヶ月の様なお腹をしてます。８週目あたりから、すでにお腹の上からエコーを見てます。雑誌では、お腹の上から見るのは１２週目からと書いてるのに(;_;)これから臨月になると、帝王切開になるのかなあ？子宮筋腫が３固あるし…子宮のすぐ横にあるらしく、子宮よりも大きいみたいです(T_T)

• 共感0

６ヶ月の妊婦です。
マタニティヨガやウォーキングがいいかと思います。
体重管理のためもありますが出産時の体力をつけるために私は最近ウォーキングしてますよ。

• 共感0