自分が嫌になります…（長文です）
何事にでも、後で一人になった時に後悔します…。『あ～いえばよかった』とか『言っちゃった（焦）』とか何も考えずに喋ったあとに相手が話してるのをみると『なんかまずったこと言っちゃったかな？』とか誰かが話してると『私のこと言ってるのかな』って考えて落ちます↓↓こんなマイナス思考の方いますか？どうしたらプラスに考えられるようになるかアドバイス下さいm(__)m真剣に悩んででます。お願いします！
No.83575 06/07/14 23:19(悩み投稿日時)
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私も同じです。大抵、後から後悔しますが。その時は落ち込んでも、後は考えないようにしてます。自分が思ってる程、他人は気にしてない事もあるので。一呼吸した後に話をするのもいいですよ～。私は、自分の中で体型・悪口・給料の額については絶対話さない事に決めています。
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