恥ずかしい話ですが聞いて下さい😢
今日のお昼過ぎに 法事があり１時間半 正座をしていて 法事が終わり立ち上がろとした瞬間 左足を激しく くねり ずっこけてしまいました… 先程から左足のかかと付近に激痛が走り 立てません。四つん這いで部屋を移動しています😢 あまりにも激痛の為 立ち上がる事も難しい状態です。この位で病院へ行くと迷惑ですよね？普通に湿布してたら良くなりますか？
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私も昨日…麻痺してる足で立ちグニャリと変な方向に足を着いてしまい、そのまま倒れました😭青く腫れ引きずってなら歩けましたが、立てない状態なら病院へ行った方が良いですね。私は筋を痛めた模様です😔今日は歩ける位回復しましたが、
主さんも早く回復すると良いです。お大事に🙇
ってお互いにですね。
足関節をひねったとのことですね。もしかすれば捻挫？骨折？…もしくは足首の靭帯が伸びたのだと思います。いずれにしても早期に病院受診してください。足を下げていると腫れがひどくなりますので出来るだけ足を高く上げておいてください。寝る時も座布団を敷いて足を上げて寝てください。そして、足を氷でよく冷やしてください。
激痛のある捻挫を甘く見ないのがよろしいかと。若いうちは筋力もあるからいいですが、年をとると影響が出る場合もあります。
私は子どもの頃からしばしば捻挫しましたが、数年前やけに足首が痛むので受診したところ、レントゲンで骨折の痕跡があると言われました。また、関節が磨り減ってるとも言われました。無理は禁物。いつかは誰もが年をとります。激痛が数日でひいても、何十年後に変形の影響が出ないとも限りません。
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