朝の冷水

回答2 + お礼1 HIT数 879 あ+ あ-

匿名希望（ 18 ♂ ）
06/06/01 07:36(更新日時)

俺は朝が弱いので、目を覚ますためっていうのと乾布摩擦みたいな効果を期待して、起きたら水のシャワー浴びます。一応心臓に負担を掛けないように足からゆっくり浴びていくんですが、やっぱりこれって体に悪いんでしょうか？

タグ

No.84646　06/06/01 00:14(悩み投稿日時)

新しい回答の受付は終了しました

No.1 06/06/01 00:30
匿名希望1 ( 20代 ♀ )

冷水は、良くない気がします。少し熱めのシャワーの方が、体は目覚めモードになるそうですよ？寝る前は、ぬるめお風呂がいいそうです。水が良いなら、始め人肌で段々水にしていく方が良いです。

No.2 06/06/01 01:27
姐 ( 30代 ♀ H5ko )

修行僧みたいですね。心臓にあてなければ、健康に悪いことないと思いますよ。自律神経が鍛えられて免疫ついていいんじゃないですか? 体調悪い時は控えたほうがいいと思います。

No.3 06/06/01 07:36
お礼

今起きました(ちょっと寝坊)ぬおうっ(゜д゜ﾉ)ﾉ意見が分かれている……ん～やっぱり始め温かくて最後に水にするかなぁ
んじゃあちょっくらシャワー浴びてきます
レスどうもありがとうございましたm(_ _)m

新しい回答の受付は終了しました

お知らせ