👶安産のために…🎅
今妊娠八ヶ月なのですが安産のためにしておいた方がいいことって何かありますか❓❓
一応今は毎日一時間ウォーキングとマタニティヨガを続けています😃
他にも何かあれば教えてください✨
No.849651 2008/12/05 16:16(悩み投稿日時)
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私は、安産になるためのツボ を産院から教わり毎日 おしまくってました😅
ツボの場所は、両足首の内側のくるぶしから指四本分上です。
このツボ押しと、ウォーキング、ヨガのおかげ？で
初産で入院から出産まで四時間でした😆
自他共認める超安産でした。
私はとにかく拭き掃除にウォーキングしてました☺あと妊娠前にビリーで腹筋鍛えてたので力むとき助かりました💪
🌼初産でしたが病院ついて1時間以内で産まれてみんなビックリしてました☺超安産でした👶✨
出産頑張ってくださいね☺💖
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