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匿名希望( 18 ♀ ) 06/07/17 22:39(更新日時)
ヘルシーで低カロリーのクッキーを作ってみたいのですが、薄力粉のかわりに使える物って何かないでしょうか?? 薄力粉使わないとダメですかね… 何か案をください!!
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No.1 06/07/16 03:12 すが ( 20代 ♀ CRmpc )
お米の粉とかどうでしょうか?(・ω・) 小麦アレルギーの子供のために作られたことのを試食したことがありますが、ふつうのクッキーより軽い食感で美味しかったです♪
No.2 06/07/16 04:13 お礼
>> 1 レス有り難うございます♪ 米粉ですか―! 最近ダイエットしてるので試しに自分でクッキー作ってみようと思いまして…(A´・ω・) 明日買い物行くのであったら買ってきますッ☆彡 どうもありがとうございました♪
No.3 06/07/16 10:11 匿名希望3 ( 20代 ♀ )
カロリーOFFするなら、オカラかな。 私はオカラクッキーやオカラショコラケーキ作ってます。
No.4 06/07/16 23:54 お礼
>> 3 レス有り難うございますm(_ _)m おからですか~!! てっきりクッキーには薄力粉を使わなければいけないのかと思ってました…。 今は豆乳クッキーとか色々ありますがまさかおからクッキーまであるとは∑(゜Д゜) アドバイスどうもありがとうございました(≧▽≦)
No.5 06/07/17 00:00 匿名希望5 ( 20代 ♀ )
カロリー押さえるなら薄力粉よりもバターを何か他のものにした方がいいのでは?何が使えるかは思いつきませんが…
No.6 06/07/17 00:51 匿名希望6 ( 20代 ♀ )
バターの変わりにマーガリンを使うとかなりカロリーオフできると思います。 あっさりした感じになりおいしく食べれます。
No.7 06/07/17 15:07 通行人7 ( 20代 ♀ )
作るより市販のダイエット菓子を食べる方が早いかと…
No.8 06/07/17 22:33 お礼
>> 5 カロリー押さえるなら薄力粉よりもバターを何か他のものにした方がいいのでは?何が使えるかは思いつきませんが… バターは高カロリーですもんね~…やっぱ似たようなマーガリンですかね…(^_^;) 低カロリーのバターがあれば良いんですけどね~(>_<;) 無いかな… アドバイス有り難うございましたm(_ _)m
No.9 06/07/17 22:35 お礼
>> 6 バターの変わりにマーガリンを使うとかなりカロリーオフできると思います。 あっさりした感じになりおいしく食べれます。 マーガリンってバターの代用に使っても良いんですね!! 知りませんでした∑(´Д`) マーガリンは必ず冷蔵庫にあるので代用してみようとおもいます!! アドバイスどうも有り難うございました(≧▽≦)!
No.10 06/07/17 22:39 お礼
>> 7 作るより市販のダイエット菓子を食べる方が早いかと… 買って食べる方が早いのは分かっているんですが作りたいんですよ(^_^;) だからスレ立てたんです…(>_<) m(_ _)m
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