注目の話題: 率直な意見をお聞かせください。きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい; トイレに行ってる間、実母が娘(もうすぐ2歳)をつねっているのが判明した。許せない。もう絶縁で良いですよね？私の見ていない隙に娘の腕や手の薄い皮膚をつ

あまり食べないのに

回答1 + お礼0 HIT数 646 あ+ あ-

悩める人（ 43 ♀ ）
06/01/15 11:04(更新日時)

小食なのに痩せません甘いもは大好きだけど量は食べないしいろんな事ためしますそれによくうごくのに全くです昔は痩せていたのですが… 便秘のせいかと？毎日便通はあるが中々お腹がスッキリしないから？絶対痩せたいいい方法おしえて(>_<)

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No.8576　06/01/15 09:32(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 06/01/15 11:04
夢民 ( DNgo )

人間の身体は、いざという時のために、脂肪を溜めるように出来ています。そして、一度溜めた脂肪細胞はゴム風船のように沢山の脂肪を溜められるようになります。ですから、一度太ってしまうと身体が太りやすい体質になってしまいます。以前痩せていたということは殆ど関係ありません。が、体質は変えられます。できるだけ脂肪の入れ物に脂肪を入れないようにすればいいのです。

絶対とは言えませんが、次のことを試してください。
まず、咀嚼回数を限りなく増やします。食事の時に50回噛むっていうことを心がけてください。食事の量はおそらくこれだけのことで70%位に減る筈です。
次に、時間があればですが、３８℃くらいのお湯で半身浴を２時間以上します。ぬるま湯での半身浴は代謝を高めて太りにくい身体を作り、脂肪を燃焼します。

最低２週間は続けてください。１ヵ月後にはたぶんびっくりする結果が待っています。