後悔で苦しい

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悩める人( 20 ♀ )
08/12/17 21:04(更新日時)

今年を振り返って後悔してます。焦ってしまったがために今の状況を作ってしまった…焦らなければ今は無かったのに…一瞬の選択のせいで今の状況になってしまった…幸せなはずだったのに…私の責任です。未来が思いやられます。来年は楽しく過ごしたいです。 この後悔を軽くする方法というか、今思いつめているので息抜きなどあったら教えてください。 例)深呼吸など😄

No.867162 08/12/16 21:26(悩み投稿日時)

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No.1 08/12/16 22:08
匿名 ( 30代 ♂ mM0Tw )

いろいろ深く悩む時って誰でもあるよ!
軽減する手段の一つとして、何か没頭できる様な趣味とかあるといいね😊
大した事じゃなくてもね。
例えば、音楽が好きなら音楽鑑賞とかね😃

No.2 08/12/16 22:13
お礼

>1
ありがとうございます。
没頭すること…そういえば最近特に趣味もなく、学校と仕事の行ったり来たりだった気がします。
なにか見つけたいですね😄

No.3 08/12/16 23:02
通行人3 

何も考えない。頭を空っぽにする。

No.4 08/12/17 20:46
お礼

>3
ありがとうございます。
それがなかなかできないんですよね…

No.5 08/12/17 21:04
匿名 ( 30代 ♂ mM0Tw )

簡単に頭を空っぽにできたら、誰も悩まないよね😊
その時にこんな事やってみたいって素直な気持ちでいいんじゃないかな😃

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