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食べてもお腹が空く😥

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悩める人（ 28 ♀ ）
09/01/23 10:17(更新日時)

最近、食べてもすぐにお腹が空きます。
食べている時は、満腹感があるのですが、食事を終えて２時間くらいでお腹が空きます。
夜はお腹が空いて眠れません。
病気なのでしょうか？
ちなみに、１日３食で、１食あたりご飯２杯食べます。間食も食べます。
身長160cm、体重46kg。妊娠もしていません。

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No.886626　09/01/23 00:03(悩み投稿日時)

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No.1 09/01/23 00:06
匿名希望1

冬眠に入るのだろうか‥

No.2 09/01/23 00:24
通行人2 ( ♂ )

ゆっくりよく噛んで食べると満腹中枢が刺激されて満たされるはず💨
まぁ太ってないんだからお腹すいたら食べてもいいのでは❓

No.3 09/01/23 00:31
ひげモグラ ( 30代 ♂ etv0w )

私も最近お腹が好きます。

血液検査で以前血糖値が１だけ高かったからちょいと心配です。

食事の取り方ですが、まず野菜などを食べて血糖値の上昇をゆっくりとさせます。

その後にご飯やパンの炭水化物をとります。

甘いものはとらないようにしましょう。

No.4 09/01/23 01:59
通行人4 ( 10代 ♀ )

私は甲状腺を患っていますが、食欲が増進して大変なことがあります。別に太らないんです。むしろ痩せるんですが、病気というのもないとは言いきれないと思います。動悸やほてり、疲れやすかったりしませんか？もしそういうことがあれば病院に行ってみた方がいいと思います。

No.5 09/01/23 03:10
通行人5 ( 30代 ♂ )

主さん分かりますよ😓
俺も同じ食べてたときは
満腹なんだけど！
数時間したらお腹空くんだよね😓
寝てもお腹空いて
目が覚めて食べる😢
俺も痩せてます😢

No.6 09/01/23 10:17
お礼

一括のお礼で申し訳ありません。

同じような方もいるんですね💦
何か病気かと心配しても、なんだかわからず悩んでいました。
このまま続くようであれば病院に行ってみようと思います。
皆さんありがとうございました✨

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