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食べてもお腹が空く😥
最近、食べてもすぐにお腹が空きます。
食べている時は、満腹感があるのですが、食事を終えて２時間くらいでお腹が空きます。
夜はお腹が空いて眠れません。
病気なのでしょうか？
ちなみに、１日３食で、１食あたりご飯２杯食べます。間食も食べます。
身長160cm、体重46kg。妊娠もしていません。
No.886626 09/01/23 00:03(悩み投稿日時)
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私も最近お腹が好きます。
血液検査で以前血糖値が１だけ高かったからちょいと心配です。
食事の取り方ですが、まず野菜などを食べて血糖値の上昇をゆっくりとさせます。
その後にご飯やパンの炭水化物をとります。
甘いものはとらないようにしましょう。
私は甲状腺を患っていますが、食欲が増進して大変なことがあります。別に太らないんです。むしろ痩せるんですが、病気というのもないとは言いきれないと思います。動悸やほてり、疲れやすかったりしませんか？もしそういうことがあれば病院に行ってみた方がいいと思います。
一括のお礼で申し訳ありません。
同じような方もいるんですね💦
何か病気かと心配しても、なんだかわからず悩んでいました。
このまま続くようであれば病院に行ってみようと思います。
皆さんありがとうございました✨
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