ダイエッターさぁん！

回答1 + お礼1 HIT数 652 あ+ あ-

カナ（ 23 ♀ 8Pko ）
2006/06/08 05:22(更新日時)

ダイエットをしている方、体型維持を努めていらっしゃる方、どんな方法ですか？ちなみに、私は某女性シンガーさんの話していた、18時以降は何も食べないです。あと、リンパマッサージ始めました。でも、なかなか。よろしければ、食材や方法を教えてくださいm(__)m

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No.89320　2006/06/07 06:23(悩み投稿日時)

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No.1 2006/06/07 16:06
匿名希望1 ( 30代 ♀ )

毎朝一時間のウォーキングとカロリー計算した食事規則正しい生活禁酒タバコ
これに限ります

No.2 2006/06/08 05:22
お礼

>> 1 ウォーキング、すごいですね。私、3日坊主でした…。近所の話好きなおばさんに会うから、辞めちゃいました(;^_^A 規則正しい生活は基本ですよね。回答ありがとうございましたm(__)m

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