汚い話ですが…😣
最近、う●ちが出なく、臭いおならやげっぷが多いです。
腹筋したり、水分多くとったりヨーグルト食べてますが、う●ちが出ません💦
お腹はすくのに、う●ちが出ないから辛いです(´;ω;`)
なぜ、おならが臭くなったり、げっぷが多いのでしょうか??
回答、よろしくお願いしますm(。>Д<。)m
No.904252 09/03/02 14:54(悩み投稿日時)
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うんちが出ずガスが溜まりやすいからオナラが普段より多く出るんですよ。
違う方も書いてますがおいもなど体にイイですよね。
私の1番のお勧めはバナナ。
よく噛んで牛乳と一緒に食べると甘くて美味しいし、整腸作用も高いですから。
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