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すごく悩んでいるんです…
私、すっごく太っているんです…。正直に言っちゃうと身長が158㌢で体重が57㎏もあるんです。 運動は苦手なんですけど、できるだけ歩いてますし、間食もほとんどしません。両親も太っているので、遺伝もあるかもしれません。 こんな体型なんで周りに影で『デブ』って言われているんです。
何か良いダイエット法があれば教えてください。本当に悩んでいます。
No.9281 06/02/01 23:08(悩み投稿日時)
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ぽっちゃりですか…。 長身の友人に「あたし55㎏もあったら死んじゃう」とか言われたり、親戚には会うたびに「また太ったね」とか言われたのでずっと気にしていたんです…
こんな相談に乗ってくださってありがとうございます
ガリガリな人よりぽっちゃりな人の方が健康そうだしいいと思いますよ☆
でも、女の子だからやっぱり体型のことって気になっちゃうよね。毎日時間を決めてウォーキングをしたり半身浴をするのはどう?それと油っこい物はあまり食べないようにするとか…。
まぁストレスが溜まらない程度に頑張って下さい(*^-')b
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