やっぱりダメみたい

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匿名希望（ 20 ♀ ）
09/02/25 07:04(更新日時)

長い入院治療からひとまず一時帰宅しました。勇気をもって外出しました。すごく怖かった。店に入りましたが足ががくがく震え、不審に思ったのか一人の人に｛大丈夫」と声掛けられましたがそれに驚いて腰ぬけた。怖くて立てなくなっちゃってやっぱり出ちゃいました。泡吹いて倒れてしまったらしいです。もう前のようには戻れない。死にたい。

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No.938681　09/02/24 22:21(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 09/02/24 22:24
匿名希望1 ( 20代 ♂ )

それでもここに来たってことは、まだ君は望みを捨ててないんだ。偉いと思います😊

主さんからしたら迷惑になっちゃったかもしれないけど
心配して.大丈夫？と声をかけてくれる人もいるんだし、あなたを一人にしないこの世界、まだまだ捨てたもんじゃないですよ

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No.2 09/02/24 22:25
お礼

>> 1 怖かった。恥ずかしかった。死にたいと思った。

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No.3 09/02/24 22:31
匿名希望3 ( ♀ )

外の空気を吸っただけでも合格点では❓
あなたはまだまだ若い❤時間はたっぷりあります😃あまり急がない事ですよ😊

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No.4 09/02/24 22:32
匿名希望4 ( ♀ )

大丈夫です！
徐々に慣れてきますょ
あたしも外へ出るとメマイみたいな足もふらつくし…😢

💊が必要な時は💊をのんで出掛けていると自然に戻ってきますよ。
病み上がりみたいな症状は自然と治ります！悲観的にならずにね👍

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No.5 09/02/24 22:33
お礼

>> 3 外の空気を吸っただけでも合格点では❓ あなたはまだまだ若い❤時間はたっぷりあります😃あまり急がない事ですよ😊 でなければよかったと思います。怖かった。

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No.6 09/02/24 22:35
お礼

>> 4 大丈夫です！徐々に慣れてきますょあたしも外へ出るとメマイみたいな足もふらつくし…😢 💊が必要な時は💊をのんで出掛けていると自然に戻って… 人間が怖いんです。みんながきて詰め寄ってきて、笑っている子たちもいた。

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No.7 09/02/24 22:41
匿名希望1 ( 20代 ♂ )

ここにいる僕らも人間だよ😊
みんな主さんを応援する味方🌱

勇気を出して外出したこと
絶対無駄じゃありません。
ずっと家にいるだけじゃ
いけないなと思って外出したんだよね？
主さん正しいよ！
どれだけかかったっていい、
また落ち着いたら前に進んでみましょう😊

よくがんばりました主さん✨✨
ゆっくり休んでね😊
ここのレスで癒されてね🌱🌱

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No.8 09/02/24 22:49
お礼

>> 7 でももう無理かもしれない。普通の恋愛などできないと思うし、怖さにおびえる毎日を送ると思うと苦しいです。

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No.9 09/02/24 23:03
通行人9 ( ♂ )

気を失って倒れるのはストレス源からの緊急避難…これ以上はやばいから倒れちゃおうという体の防御作用つまり正常な反応でもあるんです不安感を自ら増殖させないよう無理しないで少しずつですよ

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No.10 09/02/24 23:06
お礼

>> 9 笑われて怖くな茶ってあたまがまっしろになっちゃんです。あんな思いをしたくないです。あのまま死んでしまえば・・

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No.11 09/02/24 23:14
manabu ( 30代 ♂ ApFXw )

入院お疲れ様でした。
外出してお店に入る事はすごい勇気が必要だったと思います。
退院してすぐに行動にでたあなたすごいと思います。
一人暮らしですか？
もし近くにあなたの事を理解してくれてる人がいたら今度は一緒に出かけてみて下さい。
俺も同じでした。一人暮らしだった為にコンビニで買い物するのも大変でした。
今では精神科の病院の仕事が出来るくらいに回復してます。
死ぬ必要なんか無いんですよ。
遠慮しなくて周りの人を頼っていいんですよ。甘えていいんですよ。
焦って自分を追い込まないでゆっくりと進みましょう。