左膝が…😥
今週の月曜日から左の膝が痛いです😢
先週の水曜日にマラソン大会があって右足を痛めたので、それが原因で重心が左に傾き痛めたのかと思ったのですが、それにしては一向に治る気配がないです⤵⤵
病院にも行ったのですが、おそらく上記に書いたのが原因でほっておけば治ると言われました💦
ですが気になる点がいくつかあって…。
・お風呂上がり30分は痛くない
・サポーターをすると余計に痛くなる
これではまるで血行不良みたいですよね❓😥
同じような症状になった方がいたら教えてほしいです🙇
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No.943651 2009/02/27 18:59(悩み投稿日時)
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自分もジョギングで膝を痛めた経験あるけど、膝は完治するのに時間がかかりますよ。
今は寒いから余計に血行が悪くなるし…
早く治したい場合は、整形外科で温熱療法(レーザーを照射し、膝内部を温める)を受けるといいですよ。
私は中学のときに
水泳で膝を痛めて病院に行きました💡
そしたら膝半月板損傷といわれ
ひどくなると膝を曲げ伸ばせなくなると
いわれて手術しました💦
サポータをしたら痛くなるかはわかりませんが温めたら痛みが和らぐのは確かで
今でも痛むときは温めています✨
膝半月板損傷はスポーツをする人に多く
痛みが長く続きます💦
私の場合は先天的な事情があったので
水泳で半月板に傷がついていたようでした✨
MRIをしたらわかります⚡
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