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朝が来るのが怖いです。
朝が来るのが毎日毎日怖いです。予期不安みたいな感じです。ある精神科に通院していて、対人恐怖と抑うつ神経と言われました。私は、親とかの援助や年金を受給いなくてこの不景気の中会社員として生活の為に働いてます。いつも何か人に言われたらどうしようとかともかく傷つけられるような気がして自分に自信なくいつもいつも人の話や顔色伺ってばかりです。私は私なりに謙虚に人々に対して接してます。でも、考えてみるとこれ以上傷つくのが怖い為自分で壁を作ってしまうのだと思います。こうみえても、心の内は人と仲良くしたいとか、人が決して嫌いな訳ではないんです。人の恩を忘れていませんし、今こうして生きていられるのもみなさんの私をとりまく人々のおかげだと思います ただ自分自身に自信なくて会社でもプライベートでも人に言われると何も言い返す事ができない事に情けないです。元々 内気で繊細な人とも言われた事もありました。毎日毎日本当に怖いです。怖くて怖くて仕方ありません。もっと本当は少しずつでもよいから一度しかない人生前向きに生きて生きたいです。似たような対人恐怖を克服された方良ければ相談に乗って下さい。お願いします
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レスありがとうございます。自信もちたいけど、なかなか元々私は、内気で暗く繊細なため中学、高校とイジメにあいました、それが原因かどうかわかりません。僕にも、僕しかできないことあるんですかね。誰かに必要とされてるんですかね。ありがとうございました。
そうでしたか、長々とレスくださってありがとうございました。私は、小さい時は、父親から虐待を受けて育ちました。妹は、たいそう父親によく可愛がられてました。しかし、小学生の時に離婚して父親は出ていき、母親と一緒に育ちました。小学生からイジメもありました。主治医の私の心の病の原因は、生まれ育った環境とかに原因があると言われました。しかし父親は一生憎んでますが、母親は、憎んでいないし母親一人でここまで育ててくれた事に感謝してます。私も諦めないである意味開き直ります。ありがとうございました。
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