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首凝りが激しいです。一年半前整形外科でレントゲンとＭＲＩ撮って調べてもらったのですが異常なし。整骨院、整体、鍼灸院も行きましたが全くよくなりませんでした。が、運動療法で少しよくなってきたので放っておきましたが最近また酷くなってきました。どうすればよくなるのでしょうか？真剣に回答よろしくお願いします。因みに自分は統合失調症という病気をもっています。
No.973346 09/04/14 21:12(悩み投稿日時)
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精神的なストレスが身体に現れますよね。
私は、眠る一時間前にぬるめのお風呂に長く入ります。（血行を良くするため）
リンパマッサージにも定期的に通ってます。こちらは揉むタイプではないので、肩から背中の筋肉がほぐれますよ。
再レスです。
アロマオイルを使ってリンパ液の流れを良くするマッサージです。
身体に溜まった老廃物の流れを良くし代謝を高めます。
男性も利用が多いです。
私は、最初の20分くらいから爆睡してしまいます。普段は眠剤飲まないと寝付けないので不思議です。
一度お試しあれ
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