妊婦の体重増加
長文ですが、先輩ママさんに教えて頂きたいです🙇
現在、初めての妊娠６ヶ月のプレママです。
元来、ポッチャリ体系だったので、産婦人科医に『太らないように』と言われてます。
現在の体重は妊娠発覚から1.5～2.0Kg体重が増えました。
少しでも増えると医師に注意され、減ると注意されます。だから次回の健診時の体重が不安です。
友達の姉は『○○ちゃん(⬅私のあだ名)は妊娠してるのに太らないね😲後ろ姿は妊婦じゃないみたいよ‼私なんか出産で17Kg太ったけど完母で元に戻ったよ』と言われたので『太ったら先生に怒られるから気をつけてます』と言うと『太っても大丈夫よ✋』と軽く言われました。
現在はお腹が空いても食べないように我慢してます。運動は子宮底が薄いらしくあまりできません💧
『太らないように』と言われた方はどのように努力されたのでしょうか❓私は増え続ける食欲と闘っております。ご指導よろしくお願いします。
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>> 2
分かります。私は 今 二人目妊娠中なんですが 前回 八キロ 増しだったのに 妊娠高血圧症候群になり 今回も厳重注意されています。 私流の…
No.2 通行人２さん
レス有り難う御座います🙇
私は既に爆発しそうなんです😵
でも通行人２さんは妊娠高血圧症候群なんですね💦私は体重の増加だけなので、このぐらいの事で悩んでるなんて…バカを通り越してますね😢
実は食べたら駄目であろう物が食べたくてたまりません…
コーヒー飲みたいし、炭酸系ジュース飲みたいし、チョコレート食べたいし、ジャンクフード食べたいし…でも我慢してます。
バナナは一時的に毎朝食べて全く痩せず、一生分食べたつもりですが…やっぱり食べたいです😂
どうか…お身体に気をつけて下さい🙇有り難う御座いました🙇
>> 10
再レスです 主さんの 食べたい物 食べられますよ～ コーヒーも 一日 一杯なら 飲めるし チョコレートだってまさか 一枚 一辺…
No.10 通行人２さん
再レス有り難う御座います🙇
少しだけならコーヒー飲んだり、チョコレートを食べたりしてもいいんですかっ😲
正直言って凄いストレスでした😢アルコールは目の前で飲まれても平気ですが、コーヒーとチョコレートはストレスの原因第一位でした😂私はカフェイン中毒なんだと思います💦実は…通行人２さんのレスを読み、早速１杯コーヒーを飲みました😂落ち着きました🙇
主人も甘い物が大好きなんで(⬅私より甘党)私の目の前でチョコ食べたりして…かなりムカついてたんですよ😂今後は少し貰う事にします😏本当に有り難う御座いました🙇
>> 19
No.19 通行人19さん
レス有り難う御座います🙇
誕生日おめでとう御座います✨
何だかとても羨ましい食生活ですね💦私は凄く太りやすい体質なんです😢里帰り出産を希望してますが、どちらの産婦人科医も体重に関しては厳しいです💧私みたいに太りやすい体質の者にとっては良い病院なのでしょうが、ストレスを感じてしまいます。あんまりうるさく言われたから体重を２Kg減らしたら、看護師さんと医師から心配され…翌月1.5Kg太ったら太り過ぎだと言われ…現状維持を心掛けておりますが、一週間前から空腹感が凄くて困ってます💧カフェインをとらないように水を飲んだり、野菜ジュースを飲んだり…たまには私もマクドが食べたいです😭太らない体質なら良かったな…😢
>> 22
もうすぐ11ヶ月の息子がいます😄
妊娠中は、とにかくお腹がすいてすいて😱
20キロも太ってしまいました😓
その時にお医者さんに言われた…
No.22 通行人22さん
レス有り難う御座います🙇
20Kg太ったのに元に戻られたのは凄いですね😲かなり努力されたのでしょうね💦
妊娠前から比べて２Kg増量で済ませてますが…周りの友人や母から『妊娠して痩せたね‼』って言われてます💦医師から言われてるので、赤ちゃんの為に気をつけてるのですが…10～15Kgまでなら問題ないのですか⁉
私はてっきり赤ちゃんに悪いから太ってはいけないのだと思い、まだ見ぬ我が子の為に食べたい物や飲みたい物を我慢し、太らないようにお腹が空いても我慢してましたよ😢
ストレスって良くないですもんね😥だから今日は山菜を山盛り食べちゃいました🙌
>> 23
子供二人です。
一人目で6kg増、二人目では4.5Kg増でした。
特に二人目妊娠中は徹底管理。一日３食をきちんと食べることを大原則として、…
No.23 通行人23さん
レス有り難う御座います🙇
妊娠中毒症だったのですね😢それは大変だったでしょう…😭文面からもかなりの努力が伝わりました🙇
やはり、ジャンクフードは避けるべきなんでしょうね💦赤ちゃんは今のところ順調ですが、良くないと分かっていて口にするのも怖くて…食べたいけど我慢してます😥
お腹が空いても食べないのではなく、低カロリーで身体に良い物を選び、少量口にするように心掛けることにします。
詳しくレスして頂き、誠に有り難う御座いました🙇
>> 24
皆さんすごい！私なんて元々普通体型で1人めは食べつわりで18ｷﾛ増だったけど妊娠経過は順調、4時間の安産。幸い健康妊婦✨だったし担当の若いド…
No.24 通行人24さん
レス有り難う御座います🙇
私も本音を言えば、妊婦が太るのは当たり前だし、太る事よりもストレスの方が胎教に良くないような気がします💦元来、私が太めの体系なのがいけないのだと思います😢
母から『時代が違うから体重の事を言われるんやろか…私は人の分まで食べてたよ。お腹ばっかり大きくなって、顔や手足は痩せたやん…大丈夫なん❓』って心配されてます😭私も好きで食事制限している訳ではなく、お腹がすいたらガッツリ食べたいです💦
湯豆腐は身体にも良いし簡単ですよね⤴試してみます🙇
>> 26
妊娠おめでとうございます🐱
私は18キロ太りましたが、赤ちゃん、羊水とかでもちろん体重は増えるし、栄養もとらなきゃだし、少しなら太っても仕方…
No.26 お助け人26さん
レス有り難う御座います🙇
お役に立てないだなんて…とんでもない‼そのような暖かい言葉をレスして頂き、凄く嬉しく思っております⤴
私も本心は『赤ちゃんがお腹にいるんだから、太るのは当たり前やろ‼食べたい時に食べて何が悪いんじゃい‼妊婦にストレスを与えていいわけないやろ👊』と思ってますが、医師の『太り過ぎですよ。後が楽だから太らないようにね』って言われて仕方なく食欲と闘っている次第です😭
食欲は人間の三大欲ですから、赤ちゃんや自分の為とは言え…凄くストレスなんですよ😢たまにはドカ食いしたいです💦そろそろ７ヶ月の健診なんで、健診の晩ご飯辺りにドカ食いしそうです😂
>> 35
No.35 通行人35さん
レス有り難う御座います🙇
ＢＭＩは恥ずかしいのですが妊娠前は25です😂現在はそれより少しふえてますね💦30以下ですが…軽度肥満であることは確かです😭
糖尿もたんぱくも出てませんし、血圧も上が90代なので高くないし、性病でもないし…不具合と言えば、肌が乾燥してる程度と後ろから見たら妊婦じゃないみたいなのに横を向くとお腹がかなり出ていて、傍目から見たらただのデブに見えることぐらいで、赤ちゃんは順調なんですよ😃
私は里帰り出産を希望しているので、産科は妊娠発覚から二か所通っている状態で、どちらも体重の事を強く言われているので、太っている私が悪いのだと思います😢
『豆腐屋ジョニー』は値段は高いが味は美味しいですよね😂糖尿が出てないからメープルシロップや蜂蜜は大丈夫だと思います🙇ジャンクフードを主人から『身体に悪そう』と口うるさく言われて、安静にしてるからお菓子も食べない方がいいと言われ…でも豆腐なら何も言われないかも🎵参考になりました🙇
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