注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

腸もみは効くのでしょうか？

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悩める人（ 28 ♀ ）
09/05/15 12:27(更新日時)

私は、腸に疾患があるわけではないのですが便が出にくいです。
精神的なものだと思うのですが、野菜中心、肉類は少量、ビフィズス菌等、水分も摂るようにしていますが改善されません。

腸もみの本を買ってやってみましたが、結果も出ません‥(5日続けてますが💧)
腸もみで効果が出た方いらっしゃいますか❓

腸がうまく動いてくれる方法をご存知の方‥教えてくださると幸いです。

私の場合、腸の動きが鈍っているのかもしれません‥💧