タバコが吸いたくなった
自分は数年前に禁煙して今は吸ってません。
しかし何故か最近吸いたくてしかたなくなりました。
実際吸ってませんが…原因は回りがみんな吸ってるから…それもあるけど、みんな一息つく、休憩所イコール喫煙所で、そこで交流を深めてるから、吸わない自分にとって、何か交流を深めにくいです…
タバコが百害あって1利無しなのは知ってます。吸えば、また依存するし、体の調子も悪くなるし…回りに流されやすい自分がいて吸いたくて、でも…と無駄に悩んでます…
何かアドバイスが欲しいです。過去にも正社員で企業に入社してタバコを吸いはじめ、退職してタバコを止めました。
男の社員の方はタバコを吸う人が多い様なきがします。
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No.992447 09/05/17 21:12(悩み投稿日時)
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確かに喫煙所で情報交換していました。
どうしてもタバコが吸いたいのなら、『ネオシーダ』(喉の薬)タバコを試してください。一箱280円 個人の薬局なら買えます。味は慣れてくれば美味しいかもしれないです。
タバコの存在を記憶から消し去ってしまうしかないですね。消し去るということは、タバコについて何も考えないということです。どんなことでもそうですが、悩めば悩むほど頭から離れなくなるものです。だから、止めるにはどうしたらいいか…と考えることも逆効果なんです。
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