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自虐的な性格を治したいです
自虐的な性格を直したいです。今まで精神科やカウンセリング、それにバンジーなどもしましたが一向によくなりません きっと迷惑をかけると思われるのですがご意見お願いいたします
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No.993584 09/04/25 02:02(悩み投稿日時)
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他人に迷惑をかける事があっても
少々大丈夫です
性格はその人の 属性…？と言うか
性格そのものを根本から直す というよりは
自虐傾向がその場面において大きな問題に繋がった場合に
メモしといて次から気をつけよう
の構えでいいと思います
自分がダメと思えるなら
あいつも 他の人も
みんな似たり寄ったりで
世界中みな似たり寄ったりで
その中で だからこそ、誰もが、何か夢見て 生きてるのだと思います
何かスポーツや格闘技を継続してやってみては？行動→努力→挫折→努力→結果→他人からの評価…で、｢見た目｣も変われば多少は性格が前向き…というか攻撃的になるのでは？やはり行動による意志の自覚、体型の明らかな変化、他人からの評価がないと…、つまり自信、確信を裏付ける『精神的・肉体的確証』が無いとね😄自分はボディービルを始めてからかなり笑顔が増えたと思う👍始める前と比べると本当に別人！まさに生まれ変わりました😆
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