腰、肩に負担をかけない勉強法✨

人生のかかった試験。そのままの状態じゃ、本番受験しても集中できないんじゃないですか？

私ならきちんと調べて良い整形外科を探し、混んでるなら、家族や彼氏に順番取ってもらい診察ギリギリに駆け付け、神経ブロック注射をしてもらいます✊

この注射は痛みのある部分を麻痺させ(>この注射、対症療法だし、だんだん効かなくなるけど、初めてなら相当きくはず)、痛みがかなりマシになります。

処方箋は同じく協力者に薬局に行ってもらい、時間を節約して、あなたはビタミン12と血流改善薬を服薬して、内科的にも早く改善するよう努力します。

医者でもらう痛み止めはわりとよく効きますよ。

民間療法もいいですが、時間がないとき、勝負どきは、たぶんブロック注射です。椎間板歴の長い夫を持つ私からのアドバイスです。