私の心の悩み

わかるわかる。
自分のことじゃないってわかってても、なんか自分のことな気がするんだよね。
私はそういうとき、心ん中で『そんなわけないじゃん』って言うようにしてるよ。それだけでだいぶマシな気分になるし。
どうしても自分のことに思えたら、『あ、こういうトコロが悪かったんだ。直そ』って思えばいいじゃない。

友達と会話がみつからない時は、正直に『緊張して話題がみつからなくなっちゃうんだよね(笑)』って言ってみるとか。案外『私も』って言われて話もつかもしれないし。
お喋りなんて失敗してもいんだよ。話したいこと適当に話せば楽しくなってくるよ。