自分の外見に固執する自分が嫌

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悩める人（ 23 ♀ ）
10/05/20 23:02(最終更新日時)

私は醜形恐怖症❓かもしれません…。自分の外見を、とにかく異様に気にするんです。私は昔いじめられていて散々ブスと言われ、自分の見た目を気にするようになってしまい、しょっちゅう自分の顔を鏡で確認し、光の当たり具合で良く見えたり悪く見えたりする度に一喜一憂してしまいます。しょっちゅう自分の顔写メを撮り、顔ちぇきの偏差値チェッカーに投稿しては一喜一憂…。でもたまに上手く写メが取れて高評価されたら安心するけど、大概は真実の姿を映して不細工で、それを見るとたまらなく苦しく不安になります…。こんなに自分の外見を異様に気にする自分が嫌です。どうしたら気にならなくなりますか…
誹謗中傷荒らしはやめてください。あと整形はリスクが高いので考えていません…。メイクはしてますが特徴的な顔立ちのために濃い化粧はよけい変に見えます…。

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