精神科受診をすすめられていますが…

自分で大丈夫と思って頑張りすぎると壊れちゃいますよ(>_<)壊れてからでは、治す時間もかかってしまいますし。まずは、内科へ行き、身体検査して下さい。それで異常がなければ、心療内科へ行き、更に専門的な治療が必要なら精神科へ行くという方法があります。身体の事で悩むと、些細な事でもすごく心配になりますよね。自分は精神病だ。って思うんじゃなくて、身体の調子が悪いから、それを改善する為に、病院へいくって頭を切り換えたら、けして過剰な判断だとは思わないんじゃないでしょうか？大事なのは、病名じゃなく、今主さんに起こっている症状改善ですから。