つわりが終わって気が抜けてしまいました😖

私は寒天のおやつやプリンも砂糖を少なめにしたものを作り手作りにしてます。旦那にも手作りは無添加だから赤ちゃんにも体にも良いんだよと言ったらお菓子を買ってくる回数が減りました。 ご飯はこんにゃく米を入れて炊いてます。肉は一度、沸騰した湯でしゃぶしゃぶしてから使うとヘルシーになりますよ。夕飯無しはやめたほうが良いですよ。

外は寒いからマタニティヨガのＤＶＤをレンタルで借りたりしてます。今、18Ｗです。