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パニック障害の発作

No.15　11/04/24 01:33
経験者さん3 あ+あ-

自分も最初は同じでした。早く治したくてカウンセリングに行けば原因がわかって適切な指示をもらえるのかな？と思っていました。でもどこに行けばいいのか分からないので本を買いました。その中に自然に触れるのも良いと書いてあったので川に行ったり、公園に行ったりしました。子供の頃を思いだし何となく元気がでました。

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