彼がうつ病かもしれない😫

んー、主さんに通じなかったみたいなんで、はっきり書きます。
こんなとこで対応を聞いても効果的なことなんか出てきませんよ。
うつ病と一口に言っても心理的な経過も状況も病気の軽さ重さもみなそれぞれ違うし、だから「この人にとって良かったこと」が別の人には悪かったケースはたくさんある。一般的にやっちゃだめなこと（努力が足りないなどと頑張りを否定することなど）なら、調べて勉強すりゃすぐにわかることだし。
ましてここ、「恋愛」掲示板ですよ？病気の相談場所としては見当違いなんですよ。そりゃ、勝手な意見も出ますし「病気的には間違ってるけど恋愛的には正しい」意見も出ます。
真摯にうつ的なことを応えてる方もいるのである程度は参考になるでしょうが、まずは基礎知識をきちんと主さんの中に蓄えなさい。知識のないまま細かいことを聞いたってあなたが混乱するだけなんですよ。