痩せたいんですが

やり方は合ってますか？
リバウンドを繰り返してませんか？
体質的に合ってないとも考えられる

リバウンドは痩せ難い体になっていくと聞いた事があります。俺がダイエットを始める時に誰もが痩せる万能商品じゃないと言われました。体質的に成果が出ない人もいるとも言われました。

５年くらい前に置き換えダイエットやりました。約３５キロのダイエットに成功して現在は更に５キロほど痩せました。

２さんが言ってるのは、ダイエットの商品が問題じゃなくて、個人の管理が出来るか出来ないかの問題です。
結果が早く出る商品はリバウンドを繰り返すような人間には管理が追いつかないとも言える。