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ヘルシー料理
No.8 12/06/13 10:30
お礼
働く主婦さん、ありがとうございます。 そうです。運動量足りてないです。夫の仕事が毎日１、２勤が一緒になってまして、早い時は夕方の４時には帰れますが、遅い時は夜の9時くらいの帰宅なんです。土、日は夫のおばあちゃんと買い出しの日なのでなかなか運動する時間が取れないんです。 やはり、食事だけでは無理がありますかね❓
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