旦那のうつ病

サポートがあれば大丈夫です。
会社側も理解がありますし、あとは主さんが旦那さんを上手くサポートしてあげて下さい。

今出来ることを精一杯してくれてありがとう。
この一言だけで私の場合は酷い鬱から立ち直ることが出来ました。

子育てや家事などで主さんの心の余裕もなくなってきてると思います。
太陽(日光浴)は鬱や憂鬱な気持ちを晴れやかにしてくれる効果があります。
涼しくなってきたら家族でお散歩へ出掛けてみて下さい。

前向きな気持ちになれますよ。