嫉妬してしまう気持ちの切り替え方を教えて下さい。

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にも（ 29 ♀ a3dMCd ）
13/06/20 01:56(最終更新日時)

気持ちの切り替え方を教えて下さい。

私には三歳の息子がいます。私の学生時
代の親友も同じ年の子(女の子)がいます。

最初は親友と同じタイミングで出産出来て、お互い子供の月齢も同じだから育児の悩みも共感出来る。
本当に良かったねとお互い喜んでいたんですが、二人で子供を連れて児童館など通っている中、ママ友が出来ました。
とても良い人で話しやすく、すぐ仲良くなり三人で子供をしょっちゅう遊ばせていました。
また、お互い主人も含めて家族ぐるみのお付きあいもするようになりました。

そのママ友は親友と家が徒歩一分以内のご近所で、ママ友の子も同じ月齢の女の子です。
そのママ友との付き合いはもう２年になります。

親友は育休を経て仕事復帰をしていて、私とママ友は専業主婦。
私とママ友は週4日くらいのペースで他のママ友も含めたりして子供を遊ばせています。

親友が仕事復帰した頃から、ママ友と親友の関係に嫉妬するようになりました。
親友は仕事が忙しく、なにかとママ友に頼っていたり。
親友の子とママ友の子はとても仲良しで親友の子は普段、保育園に通っているため平日はなかなか会えず休日に良くお互い家を行き来しているらしく会っています。
そしてそのまま、ご主人も含めて皆で晩御飯を食べているようです。
私達家族も参加したり一緒にご飯食べに行ったりもするんですが、頻繁に親友とママ友が会っていると聞いたらなんだか悲しい気持ちになってしまいます。私は二人の家から車で10分くらいの距離なので仕方ないと思ってるんですが…。
そして、親友もママ友に育児の悩みや愚直、またかなりプライベートな話までしていて、ママ友が親友の悩みを、私がなんとかしてあげたい!なんて私に話して来たり。
いままでは私に連絡があったのに、私より先に親友の事を知っていたママ友にモヤモヤしたり…。
親友はママ友の事を私と同じくらい大切な存在と言っていました。
しかし、今はもう私なんか必要なくて、ママ友がいれば良いのかな!?なんて考えてしまったりで、そんな自分が嫌です。

そして、ママ友に嫉妬しているからそう思ってしまうのか、家の息子は活発なタイプで良く動くし、少し前まで反抗期真っ只中!男の子なので力も強いです。
ママ友は息子の事を自分の子のように思っていると言ってくれます。なので悪い事をしたら自分の子のように注意してくれて、それは有り難いと思ってるんですが、私が注意してる横から、重ねて注意してきたり。
｢ママの言うことを聞かないからバチがあたったんだよ。｣｢男の子だからママに甘えるな、ママは一生一緒にいる訳じゃないよ。｣
｢○○(ママ友の子)はこれ出来るけど○○君(息子)はできるかな!?｣など息子に言います。
また、他のママ友と皆ではなしている時に｢前まで家の娘は○○君(息子)と良く一緒に遊んでたけど、最近は○○君(他のママ友の子)と気が合うみたい。きっと○○君(息子)は動きが激しいからかな～｣など私の前で言わなくて言い様な事を言うんです。
嫌われてるかなと思った事もあるんですが、私達親子をすごく好きと言ってくれて息子と一緒に遊んでくれたり可愛がってもくれます。

このモヤモヤした気持ち皆様ならどうやって切り替えますか!?アドバイスお願いします!!

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