妊娠中の体重管理！教えてください！

自分も同じく９ヶ月で
先生から 次体重増えてたら入院させるとらいわれました…

自分の意見ですが
朝はたくさん食べた方がいいですよ！
食べてから 洗濯や旦那さんの
お弁当作ったりして
少し動いてから 休みます！
朝たくさん食べると 腹持ちがよくて
お昼は自然に少な目になります！
晩は炭水化物は少な目に お味噌汁は
薄めに お魚とかたべたり
鳥肉をたべてみたり…
そして なにかつまみたくなったら
果物を食べるようにしてます
あとヨーグルトとか！
果物も 太るものと いいものがあって
りんごやバナナは太るらしくて
イチゴやスイカなどかは 妊婦にも
いいみたいです！

自分はこれを始めて
今のところ体重は増えてません！
少なくもなっていないっぽいですが…
増えるよりはいいかなって！
そして たまにアイスとかたべますが
夜は絶対食べないです！
がんばりましょう(´ω｀)