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どうしたら痩せれますか?

No.10 13/09/25 08:17
通行人10
あ+あ-

知人に100kgオーバーの人が数人いますが、彼らの食生活を見ていると、加熱したものと炭水化物、ジャンクなお菓子が多く、肉や油などのタンパク質問、生野菜や発酵食品が足りていない印象です。

10回答目(61回答中)

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