注目の話題
率直な意見をお聞かせください。 きょう、仕事中に怒って帰ってきてしまいました。 なぜ怒ったかというと、いつものことながら挨拶が誰からも返ってこない。
トイレに行ってる間、実母が娘(もうすぐ2歳)をつねっているのが判明した。 許せない。もう絶縁で良いですよね? 私の見ていない隙に娘の腕や手の薄い皮膚をつ
妻が怒ってるっぽい。 昨日行きたいラーメン屋があるから一緒に行くか聞かれ、その時の体調次第と答えた。 今日は買いたいものがあったから、昼食がてら近くのショッ

どうしたら痩せれますか?

No.13 13/09/26 19:56
通行人13 ( ♀ )
あ+あ-

3日~1週間くらい、食べた物と食べた量を、嘘つかず、隠さず誤魔化さず、ありのままに記録すれば、肥満の原因はわかるはずです。

とりあえず、朝食抜きの1日2食は、力士と同じらしいです。

食事や栄養に関する正しい知識を学びましょう。

13回答目(61回答中)

新しい回答の受付は終了しました

その他の悩み掲示板の悩み一覧

悩みを投稿する

注目の話題

お悩み解決掲示板 板一覧