かなり緊急！間近に迫った約束のキャンセル方法が知りたいです

あのですね。
貴女の人生なのにMさんに気を使って悩むほど馬鹿らしいことはありませんよ。
貴女の主体で良いのです。
今後もこのようなことはあるためにも今回は堂々と貴女の正直な行動をとることでひとつの壁を越えられる事ができるはずです。
貴女の魂を燃やした断りで思いきり断りスッキリしたところで新しい新年、良い年を迎えて下さい。
所詮、貴女にとり、Mさんなんかどうでも良いのです。
正直な対応がMさんのためでもあります。
頑張って下さい。