注目の話題: 皆さんの家庭では生活費は、旦那さんから頂いてますよね？今度結婚するかもしれないのですが、旦那側の実家に住む事になっています。ただ、生活費ってどうして; この前、付き合って1か月の彼女の家に初めて遊びに行きました。トイレを借りて手を洗う時に洗濯機が目に入って、つい出来心で覗いたらパンツがあって、衝動的にポケッ; 同棲してて今まで温厚な彼しか知らなかったのですが　電話相手にぶちギレて暴言&部屋の壁をグーパンで破壊したら　別れようとかって考えたりしますか？

来月に向けダイエット

No.1　14/02/02 06:35
経験者さん1 あ+あ-

過去何回もいろいろなダイエットしてきましたが一番効果があったのは
1日必要なカロリーと栄養をとり脂肪を燃やす有酸素運動のウォーキングでした。

他の単品ダイエットで、体重減らしたときには脂肪ではなく筋肉が落ちて
ダイエット辞めたとたんリバウンドしましたね。
ウォーキングダイエットは体重落としてからはリバウンドもないです。🙌

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