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もうわからない。とても辛いです。
No.3 14/03/22 23:08
悩める人3 ( ♀ )
あ+あ-
40過ぎて精神疾患等抱えると孤独感じますよね
同じ悩みを抱えた人たちの自助グループがあります
立ち直った先輩方のアドバイスや相談もできるらしいです
だいたいは自分の生い立ち 苦しい部分を一人ずつ発表しながら共感しあうみたいです
話を発表する事で抱えているストレスを吐き出させて自分を認めるみたいな
うまく話せなくても良いらしい 集団カウンセリングですね アメリカのドラマに出てきますよね
私も多くの友達と関わって来て楽しく過ごせてたのですが 30過ぎあたりから精神が大人になれず
大人としてのコミュニケーションがとれません
恋愛結婚なんかできるキャパが全くなく一生独身でしょう
ただ生きずらいのは解決したいと思っています
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