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強くなれなかった駄目妻です。
No.32 14/04/15 02:01
経験者さん31 ( ♀ )
あ+あ-
連レスすみません。
一病息災といいます。
旦那さんは、糖尿病になってしまったけど、これから頑張ってコントロールして行けば大丈夫です。
健康的な食事をして、毎月医者に行き 血液検査をして、血糖値からコレステロールまで管理できる
なかなかこんな恵まれたことできないですよ(笑)
自分はなんの病気もない、と検査せず暮らしている人より長生きできますよ。
食事制限をすると、初めは量の少なさに泣けてきます。見本のご飯を見て 肉を見て、たったこれだけか、できるはずない……
と思ってしまう。で、頑張って守ってもお腹が空いて仕方ない。
頭の中は食べ物の事だけ。
主婦だから作っても食べられなくて辛かったです。
はじめはね、仕方ないからキャベツとかでお腹満たすの。
こんにゃくとかキノコとか。
旦那さんお肉系好きなのかな。
そしたらにんにく効かせてこんにゃくステーキとか、肉じゃなくてもこんなに美味しいって、わかるといいな。
野菜とかお豆腐とか素材の良いもの使うと味もいいしね。旦那さんの好みの味見つけてあげて^ ^
主さんも同じ食事すれば、一石二鳥。
長くてごめんなさい。
こんなのもいるって教えてあげてー
まだまだ、大丈夫だから!
私も頑張ります。
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