旦那以外の男性とセックス

主さんは、ご自分のことをどう思ってらっしゃるんでしょうか？自信がなくて、浮気もして、社会性もなくて、暗くて、最低なご自分が嫌いだったりするんでしょうか。

心理学の詳しいことは分かりませんが、自分は最低な人間だ。幸せになっちゃいけないんだ、って自分のことをそう思い込んでる人は、最低な自分に相応しい行動を取ってしまうことがあるらしいです。セックスっていう名の自傷行為をとってしまう、って場合もあるということです。

また、セックス依存症になってしまうひとは、誰でもいいから求められたい。自分を認めて欲しい。なんて欲求から知らない人と関係してしまったり。

主さんの場合は分かりませんが、現在、旦那さんに怒りを抱いてたりしませんか？
だから触れられたくないのでは。

知らない人と私は寝てるの。あなたの知らない私がいるの。私は悩んでるの。それなのになんで、あなたはそんな私に気付いてくれないの！？って、旦那さんに怒りを抱いてしまってませんか。

なぜ、私の気持ちが分からないの？って虚しくなったり、孤独を感じたり、旦那さんに八つ当たりしてしまったりしてないでしょうか。一人で塞ぎ込んでたりしませんか。

きっと、主さんは満たされてないのでしょう。けど、自分の心は自分で満たすしかないのですよ。旦那さんが満たしてくれるものではないです。結婚しても、あなたはあなた。旦那さんは旦那さんです。

誰かに必要とされたい、満たされたい、認められたい、求められたい。それならまずは、主さん自身がが自分を認めないと。自分の評価を他人に委ねてはいけませんよ。自分の価値は自分で定めないと。

自分自身で自分の価値をつけれないから、知らない男たちの反応で自分の価値を探ったり、旦那さんがどこまで自分に関心を向けてくれるかに一喜一憂したりで、主さんは疲れてしまうでしょう？

悪いことして、ダメな自分でも、それでも自分を追いかけてきてくれるのかどうかで、夫の愛情を計ったりしたらいけませんよ。