病院に行くしかないのてしょうか？

私も同じで、心理学セミナーの先生に相談しました。
まず、ちゃんと喋ろう、とか、自分を良く見せたい、という気持ちがあるんじゃないかしら？…と言われました。
「実は私、緊張していて…」
と最初に正直な気持ちを喋ると楽になるよ、との事。
あとは、どんなに人数がいる場でも、相手がちゃんと自分の聞いているか反応を見る事（目を合わせる事）ともアドバイスされました。
早速アドバイスを取り入れ、正直な気持ちを言葉にして、
「今、メチャメチャ緊張してるんですけどー」
から始めてみたら、気持ちが少しずつ楽になりました。
人前での緊張は病気ではないんだ、と安心しました。