よく食べる人と少食の人

ありがとうございます。そうなんです、非常に気が引けます。旅行の時などもつらいです。旅先でわりとまとまったお昼を食べてしまうと、私はそれ以降、その日１日何もいらない状態になったりします。しかし同行の友達らは三時ぐらいになるとお茶しようと、ケーキセットのようなものを食べたりします。そういうのを食べてしまうと私は完全に胃もたれして夜は一切食べられません。でも友達らは夜は夜で旅館の食事をがっつり食べたりします。一人だけ食べないのもノリが悪いようなテンションを下げてしまう気がして頑張って食べるのですが、結局結構な量を残してしまい、周りに引かれてしまい嫌です。