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疲れがとれない
悩める人（ 20 ♀ ）
14/11/25 00:53(最終更新日時)
体が疲れやすくて困っています
バイトが今4連勤目なのですが、寝ても寝ても眠たくて体がだるくて、、
今日学校もしんどくて休んでしまいました、、
いつもバイト終わったらそのままベッドで服も着替えず寝てしまうのですがそれも関係ありますか？
夜お風呂入ってパジャマで寝ると疲れとれますか？
来月は6連勤のときもあるし、一日中バイトの時もあるのでこのような体力では持たないのではないかと不安です
バイトの日を減らせばいいのですが、それだと生活していけません
ちなみに貧血ではないです
少し前に献血できたので、、
栄養もいつもは偏っているけど、バイトが休みの時には一応作っています
疲れはどうやったらとれますか？
また体力をつけるにはどうしたらいいですか？
学校もこれ以上休むと単位がなくなりそうです
アドバイスお願いします
No.2161170 14/11/24 16:32(悩み投稿日時)
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