注目の話題: もういじめです物流の仕事してるのですがタイムカードは隠されるわ　集めた荷物は隠されるし　明日　配達の伝票は捨てられたようですし　私は邪魔者なんですか; 旦那に「今○○(私)は可愛くない。これ以上太ったら一緒にいられない」と言われたら普通危機感をもって必死にダイエットしますよね？私は痩せることに執着がなく食べ; ローソンのレジで2回ほど、「カードでお支払いしたいです」が伝わらずびっくりしました。「クレジットでお願いします」は伝わるのに、「カードで」だと伝わらないらしく、

冷え性

No.10　14/12/11 07:32
通行人2 ( 28 ♀ ) あ+あ-

そういやテレビみててもうひとつ思い出した！！
冷えは血流が悪いとおこるから、血液が末端の足先まで充分に巡ってないんだよ。
血流が悪くなるのはひとつに筋肉量が少ないから！外国人で薄着の人はスポーツしている人が多いってテレビでみて、そういえばって思ったんだけど。
全身の筋肉が末端に血液を送るのに役立つんだよ！！！

私も若い時は冬でも半袖で暑くて仕方なかったんだけど、筋肉が多かったんです。年取って知らないうちに筋肉が衰えいっとき冷え性になりました。
今は全然そうじゃないんだけど…よく考えたら夜走ったりするようになってからだ。

効果あると思う！
健康にもいいし、筋肉をもっとつけるといいよ！！！

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